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鲍鱼汁蔬菜酱的做法

2019-04-02 10:47:19 | 来源: 主食

怎样做鲍鱼汁蔬菜酱好吃?学做鲍鱼汁蔬菜酱需要哪些食材?家常美食网为您提供鲍鱼汁蔬菜酱的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲍鱼汁蔬菜酱!

鲍鱼汁蔬菜酱的功效与作用:  金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

香菇:补虚、健脾、化痰

鲍鱼汁蔬菜酱的制作材料:  回鱼  金针菇  青椒  香菇  胡萝卜  洋葱  蒜蓉  酱油  鲍鱼汁

鲍鱼汁蔬菜酱的家常做法:

1.各种蔬菜洗净切丁备用。

2.起油锅,放入洋葱丁翻炒,炒至透明状时放入蒜蓉同炒。

3.切好的胡萝卜丁放入翻炒。

4.放入香菇丁和金针菇翻炒,倒入少许酱油同炒。

5.放入适当的鲍鱼汁翻炒两下后加入适量的开水,盖盖小火炖15钟。

6.待汤汁收的差不多时,放入青椒翻炒,加入适量的盐炒至均匀便可出锅。

7.另起油锅,煎鱼排。

家常美食网小贴士:  米饭、鱼排、蔬菜酱搭配食用。

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