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营养初夏清炒虾仁营养健康好豆网的

2019-02-05 13:58:30 | 来源: 主食

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本话题已参加营养健康5月活动—初夏长高 补钙两不误

我儿子很喜欢吃虾,所以我家餐桌上,虾是经常上桌的食材。可是儿子好懒的,所以他最开心的是看到不用他动手剥壳就可以吃的虾仁。虾仁富含钙、磷等微量元素,对于孩子的骨骼、牙齿、脑部的发育都大有好处。虾仁的营养价值颇高,做法也颇多。这种清炒虾仁,我儿子吃起来喜欢用勺子舀着吃,看他大口大口吃得开心,当父母的也跟着开心起来。

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这是我老妈烧的清炒虾仁。

当然了,如果备有食材的话我们也会加一些玉米粒、豌豆粒一起烧,颜色会显得挺缤纷的——这是另外一次烧的炒虾仁,这回是我婆婆烧的。

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