做美食不停息美味家常菜肉末烩豆腐家常菜好宗
2019-02-03 11:45:30 | 来源: 主食
【做美食不停息】美味家常菜——肉末烩豆腐_家常菜_好豆
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这个豆腐也是上星期为了去聚会而做的,当时做了一个辣的,
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。
因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。
小贴士 豆腐属寒凉食物,烹制过程需放姜。 菜谱连接:
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