首页 >凉菜

5花肉青椒炒藕丝的做法

2019-05-15 11:59:16 | 来源: 凉菜

5花肉青椒炒藕丝的材料5花肉100g莲藕200g油适当盐适当青菜椒适当生抽适当红色指天椒适当 5花肉青椒炒藕丝的做法图片步骤,怎样做5花肉青椒炒藕丝好吃?

5花肉洗净切薄片

莲藕洗净去皮切丝,用清水浸泡

准备适当蒜蓉

准备适当青菜椒,切丝

热锅,放入适当油,先将5花肉爆炒至8成熟

5花肉起锅备用

用刚才炒5花肉的油锅,爆香蒜蓉

放入藕丝爆炒

莲藕炒软后,放入青菜椒丝同炒

放入适当生抽

放入适当盐

放入炒好的5花肉1起炒均匀

最后放入准备好的红色指天椒配色

起锅装盘便可

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

莲藕味甘,性凉,主补中焦,养神,益气力。能清热生津,凉血止血,散瘀血。熟用微温,能补益脾胃,止泻,益血,生肌。它含有大量的淀粉、维生素和矿物资,产妇多吃莲藕,能尽早清除腹内积存的淤血,促进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的豢养。

莲耦切好后,要用清水浸泡,1是为了不氧化变色,2是可以去掉少许淀粉,避免粘锅。

巴中那家白癜风医院较为好济南牛皮癣在那治疗较为好牛皮癣饮食应重视什么事项

猜你喜欢