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面筋丝瓜菇的做法

2019-04-10 16:28:00 | 来源: 西餐

面筋丝瓜菇的功效与作用:  丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

草菇:解暑、清热、益气

面筋丝瓜菇的制作材料:  面筋4个  丝瓜1根  胡萝卜适当  草菇适量  姜  蒜  干辣椒  盐  高汤  植物油

面筋丝瓜菇的家常做法:

1.准备的材料。

2.丝瓜去皮切块,草菇放盐水中浸泡洗净切片,胡萝卜去皮切片。

3.不粘锅中倒少量油,煸炒草菇。

4.放入干辣椒、姜蒜爆香。

5.倒入丝瓜和胡萝卜翻炒。

6.淋入高汤。

7.放入面筋烧煮一会,加盐调味便可。

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